自信がないとは

　ねこすけです！

突然ですが、あなたは自分に自信がありますか。

もし、3秒お時間があれば、以下の4つの中で自分が1番当てはまる番号を少し考えてみてください。

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①自信がある

②自信がある時とない時がある

③自信が持てない

④わからない

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いかがだったでしょうか。

恐らくこの記事を読まれている方の多くは、③もしくは②ではないでしょうか。

ねこすけは今この②で今自信がない人あるいは③の方に向けてこの記事を書いております。（①と④は自覚のあるなしの違いです）

理由は、ねこすけが昔めちゃくちゃ自信がない人間だったからです。

嘘をついてもしょうがないので正直に言います。

自分に自信がない人は、人生辛いです。

これはねこすけ自身の経験からも断言できます。

ねこすけの人生において自信がなかった暗黒の時代は、小学校高学年から大学生の間です。

長いっ・・・笑

1つエピソードを申し上げますと、学校の廊下を歩けば「あの人ちょっと・・・」と日々言われておりました。

この期間は、正直生きることが辛かったです。

自信がなくなると一瞬で人生が辛くなります。

なぜなら、自分に自信がないと自分の意思を自分で否定してしまうからです。

どういうことか、具体例で話します。

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例えば、あなたが誰かに恋したとしましょう。職場の人、学校のクラスの人、どんな人でもかまいません。今好きな人がいる人は、その人を思い浮かべるとわかりやすいでしょう。

あなたとしては当然お付き合いをしたいと考えるでしょう。自分の気持ちに気づいたその日から、好きな人に目がいってしまい、好きな人が自分以外の異性と楽しそうにしゃべっていたら嫉妬してしまい、心が乱れるでしょう。そのしゃべっていた異性のことが好きなのかなとか考えるでしょう。

あるいは、好きな人と話せる場面に遭遇すると途端に緊張してしまい、うまく話せないといったことが起きる。そうするとうまく話せなくて誤解を与えたかなとか嫌われたかなとか考えてしまい、そんな自分に嫌気がさしてしまう。

もしくは、好きな人が自分に接してくれた態度や発してくれた言葉・メッセージを思い返し、どういう意味かな、脈ありかなとネットや友達に相談をして一喜一憂する。

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上記の例は、片思い中の人なら誰にもよくある日常の話です。（というかねこすけの実体験です笑）

人間ならばごく普通の感情であり、行動です。今これを読んでいるあなたにも当てはまる話が1つくらい合ったと思います。

では自信がない人はこの後どのように考え、行動するでしょうか。

答えは簡単です。この恋を諦め、諦めた自分を正当化します。

例えば最初の他の異性と楽しくしゃべっているのを見て、こう思うのです。

「ああ、きっと彼/彼女（自分の好きな人）は○○（自分以外の異性）が好きなんだろうな」と。そして、「自分とは付き合ってくれないだろう振られるだけだ」と思います。つまりこの恋を諦め、諦めた自分を納得させるための理由をきちんと用意するのです。

2つ目の会話がうまくできない状況も同じです。「自分はなんて会話ベタなんだと」そして「こんな自分とは付き合ってくれないだろうな」と思うのです。

3つ目の好きな人の言葉等の意図を確認するという状況も同じです。友達やネットの情報をみて「ああ、脈なしだわ、やめよう」となるのです。

もうおわかりでしょう。

これが自信のない人の特徴である自分の意思を自分で否定するということです。

上の例でいう、自分の意思とは「好きな人と付き合いたい」という自分がどうしたいか、どうなりたいかという純粋な思いです。この思いをいろんな情報から頭だけで考えて、行動もしていないのに、自分で結論づけてしまう。人から特に何か言われた訳ではなく、自分で自分を否定してしまうことです。

これこそが自信がないということです。

これは、何も恋愛の話に限ったことではありません。例えば、受験する学校を決めるときも「この学校は頭いいから私には無理だわ」というのも同じです。やる前から自分の可能性を潰してしまっています。

このような現象は、ねこすけ個人的には危険だと考えております。なぜかというと、自分で自分を否定し、自分の可能性や選択肢を狭めてしまう。すると、積極的な行動や挑戦をしなくなります。積極的な行動や挑戦をしなくなると当然経験が減るため、自分にできることが激減します。そして最終的には自分にできることがほとんどなくなってしまい、何をしても失敗する→そんな自分を嫌いになったりして辛い思いをする→最後には死んだ方がまし、楽といったことにまで発展してしまいます。

ねこすけはこの最終段階まで到達した経験をもっております。その上でお話しております。

もう一度言います。自分に自信がないと人生辛いです。

この記事を読んでいるあなたがもし、自分は自分に自信がない人間だと思ったなら、本当にその状態から脱出してほしいです。もしあなたが自分に自信がないことが原因で人生辛くなってしまったら、ねこすけも辛いです。

今、あなたはこのブログに出会えたことはチャンスです。なぜならこのブログを通じて自信について知ることができ、最終的には今よりも自分に自信をもてるようになるからです。

ねこすけは自信のない自分から脱出しました。自信のつけかたというのは、今本当にたくさんの方が情報を発信しております。それはすごいいいことです。ですが、本当に自信がない状態から自信をつけた人は少ないと思います。ねこすけはその経験があります。

そして今はモチベーションマネージャーという資格も持っております。この資格は自分や他者、組織に対してモチベーションをマネジメントする理論や実践的なノウハウを持っているという証です。モチベーションと自信って関係あるのかと思われるかもしれませんが、関係大ありです。難しい話は割愛しますが、モチベーションとはいわゆるやる気のことです。ではやる気がでる条件とはなにか。インセンティブとか待遇、充足感とか色々ありますが、そのどれにも共通して根底にあるのは自信です。自信があるからやる気がでるのです。

ねこすけはあなたが自信のない状態から脱出するのをお手伝いいたします。そのためにこのブログを始めました。

ねこすけが提案する解決法は、簡単です。ファッションを変えることです。これはブログのタイトルにもなっております。端的にいうと、今よりもおしゃれになったり、きちんとしたファッションスキルを身につけ、他人から褒められるようなファッションをしようということです。もちろん自分に自信をつける方法は、ファッション以外にもたくさんあります。

ただ単に、ねこすけが思う1番おすすめな方法というだけです。その理由は、また次回以降の記事でお伝えできればと思います。

ちなみに次回は「自信があるとは」というテーマで記事を書きたいと思います。今回の記事で自信がないことについて理解できたと思います。では自信があるってどういうことなのかというのを知る必要があります。

これがわからなければ自信をつけるのは不可能です。なぜなら自信をつけたいと思っているのに、その自信をつけた状態＝自信があるということを知らなければ自分が目指すゴールがわかっていないということになるからです。

それでは次回の記事もお楽しみに！